น้องแมวมี biological clock ของตัวเอง—แม้จะดูเหมือนงีบทั้งวัน แต่จริง ๆ แล้วเขาเป็นสัตว์ที่ คึกช่วงเช้า–หัวค่ำ (crepuscular) และพักยาวตอนเที่ยง–บ่าย การเข้าใจ “จังหวะเวลา” นี้จะช่วยให้เราจัดรูทีน เล่น–กิน–นอน ได้ลงตัว ทั้งบ้านสุขสงบขึ้นเยอะ!
ตาราง 24 ชม. (ไกด์ตามพฤติกรรมที่เจอบ่อย)
- 🕕 เช้า – ตื่นนอน พร้อมกินมื้อเช้า + วิ่งเล่นปล่อยพลัง
- 🕛 เที่ยง – งีบยาว พักฟื้นร่าง (แมวต้องการเวลานอนมากนะรู้ยัง)
- 🕜 บ่าย – เริ่มบิดขี้เกียจ เดินตรวจบ้าน โผล่มาหาคนบ้าง
- 🕠 เย็น – มื้อเย็น + รอบเล่นใหญ่ (ช่วงคึกอีกรอบ)
- 🕙 ดึก – หลับสลับตื่น มีสิทธิ์ลุกมาป่วนเบา ๆ แล้วปลุกเราเช้า ๆ 😅
ช่วงเวลาอาจต่างกันตามอายุ นิสัย และสภาพแวดล้อม แต่ “แพทเทิร์น”